下園壮太 プチ認知療法 ヤバイの？ 内容のネタバレ2ch
どうにも気になってしようがないのが
下園壮太さんの「プチ認知療法」
家から出ることが出来なかった人が元気に会社に行けるようになるために
うつの正しい知識を得ることで、うつを改善することが出来る
「うつの悪循環から独力で脱出する新しい考え方 プチ認知療法」って評判だから
試してみたいな～
でも、どことなく怪しいかも。
騙されたらヤダし・・・
とりあえず一部でいいから中身見られないかな。
「毎日が辛くてたまらない・・・」
「元気な頃の自分に戻りたい・・・」
「毎日、不安に押しつぶされそう・・・」
「夜、眠れなくて、朝起きることが辛い・・・」
うつを治すために、病院やカウンセリングに通ってもダメだったのに、
「うつの悪循環から独力で脱出する新しい考え方 プチ認知療法」
のある方法を使ったら、心がスっーと軽くなったんだって。
これはいいんじゃない？
やってみようかな！
